2016年的中秋节期间，又一个年轻的生命因为抑郁症，永远的离开了我们!逝者安息，生者奋发，愿天堂没有抑郁症。
都说演艺圈是抑郁症高发地，乔任梁、崔永元、张国荣.....等等无数的艺人都曾患有严重抑郁症。然而相比演艺圈，其实互联网行业才是抑郁症真正的泛滥区，作为中国发展最快、竞争最激烈、熬夜最多的行业，为抑郁症的高发滋生了土壤。
之前我提到过我和同事合作出版过《相信梦想的力量百名IT新秀创业故事》一书，当时深度的专访过几百位优秀的互联网创业者，私底下聊天的时候，得知有相当一部分创业者有过抑郁症或者抑郁倾向。让我不免唏嘘，这些创业者明知互联网创业只有不到10%的成功率，偏要勇往直前不撞南山不回头，这其中所产生的情绪和身体的波动常人难以理解，甚至我认识几个创业者，为了创业把北京的房子都卖了，这些人面对创业的风风雨雨，不得抑郁症才怪。
有人被抑郁症逼疯，有人被抑郁症逼死，似乎抑郁症很可怕，然而并非如此。在科技行业，面对抑郁症的来袭，有很多大佬通过各种方式，成功的走出抑郁症的阴霾，重新走上了人生正轨，比如任正非、张朝阳、徐小平等等。今天我就给大家提供一些案例，并且最后我们一起分析下治疗抑郁症的几种方式。
张朝阳闭关解脱抑郁症
张朝阳大概是互联网行业最有名的抑郁症患者了，在2012到2013年这位搜狐的大掌门，因为患有严重的抑郁症，彻底的淡出了公众的视野，震惊业界。张朝阳由于某次登雪山时脑部缺氧，极度焦虑导致抑郁，自己跟自己搏斗，曾经因为抑郁症一度濒临崩溃。后来干脆选择闭关，几乎与世隔绝，他曾在闭关期间赴美与世界顶级心理学家交流，发现抑郁来自于自视太高，而对工作成就看得又太重。最终张朝阳通过长时间的闭关和参禅佛法走出了自我，重新带领搜狐创造历史新高。
方刚休假、离职“躲避”抑郁症
2015年初，同样来自搜狐的高级副总裁方刚宣布离职!在辞职信的第一句开头就是“2014年3月份，我患上了严重的抑郁症”。方刚我们都知道是搜狐的主要高管之一，身兼数职，面对其他几大巨头的竞争，状态也起起伏伏，身患抑郁症期间，方刚选择了吃药、种菜、看书、旅行等等方式，逐步远离抑郁症，后来这次离职算是彻底的对抑郁症绝杀，身上的压力和担子一下子没有了，后期自然容易恢复。不过相比搜狐的方刚，新浪的几位副总编和网易的一干高管压力更大，希望他们能好好的。
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