宫寒怎么调理，宫寒应该怎么补

本文目录一览

1，宫寒应该怎么补
2，宫寒怎么调理最有效
3，宫寒怎么调理调理方法是什么
4，女性宫寒什么办法可以调理
5，宫寒怎么来调理
6，宫寒怎么治愈
7，宫寒怎么办
8，宫寒应该吃什么

1，宫寒应该怎么补

你好!宫寒常用的中医治疗有： 1,引经：通过阴道,直接送到子宫,清除宫腔及输卵管内的各种淤毒及积液,达到输卵管畅通之目的.调经治本,使异常的月经恢复正常. 2,暖宫：通过阴道直接送到子宫,温暖子宫,快速消除宫寒,促使在短期内,完全恢复正常功能. 3,调经：通过调解内分泌,促进排卵功能,平衡激素水平,恢复正常月经. 4,保胎：是用于怀孕后提高母体身体素质,保护胎儿正常发育,防止流产. 宫寒常用的食疗调补有： 1,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖. 2,可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任. 宫寒的主要临床表现有：妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者. 应该说宫寒的治疗主要是调理,采用食物和中药调理为主.

宫寒应该怎么补

2，宫寒怎么调理最有效

调理宫寒的3个方法 1、饮食调理饮食对于健康的重要性不言而喻，得了宫寒及时调整饮食是很有必要的。宫寒的女性，体内原本就比较阴寒，湿气也比较重，故而在平时不宜多吃过多的冷饮以及寒凉的食物，不然的话有可能加重宫寒的症状，从冰箱里面取出来的时候不能让立即吃，而应该放置一段时间等温度恢复到室温之后再吃。一些诸如花生、红枣等之类的暖气补身食物可以适当多吃。但是大家在吃热性食物的时候也要控制好食用量，过度食用有可能造成上火等不适症状，对身体健康不利。 2、做好保暖工作一部分女性朋友患上宫寒症状和平时不注意保暖有很大的关系，比如冬天穿得单薄，夏天空调的温度调太低等这些行为都有可能导致寒气入侵，进而出现宫寒等现象。女性朋友们在平时就要注意做好身体保暖工作，尤其是经期保暖工作更是必不可少。 3、坚持运动有一些女性因为缺乏运动，体质比较薄弱，这也有可能出现宫寒的现象。女性朋友们在平时可以适当做一些运动来改善体质，比如游泳、跑步、瑜伽等。坚持运动不仅能有效改善宫寒的现象，还可以强健身体，改善身体血液循环，让你轻松拥有好气色。不过大家在运动的时候也要注意个度，避免过度运动给身体带来一些不必要的损伤。

宫寒怎么调理最有效

3，宫寒怎么调理调理方法是什么

宫寒怎么调理？常用的宫寒怎么调理的方法 1、红花暖宫蛋取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。　 2、燕窝粥（燕窝粥的做法）燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。以上是关于宫寒怎么调理的介绍，希望对你有所帮助，如果以上方法均无明显效果的话建议您使用中医治疗宫寒，传统的中医良方徐清宣堂宫寒膏，对女性由多种原因引起的宫寒症状进行驱散治疗，其药效至善灵敏：上行头角，引清阳之气而止痛；下行血海，养新生之血以调经。从而让子宫内阴阳平衡、冷热对等，使得“宫”内气血通荣，达到最优暖度，及调经、通孕、养颜，温阳化气，调理冲任之功效。

宫寒英气月经，可以服用子宫调节素治疗

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宫寒怎么调理调理方法是什么

4，女性宫寒什么办法可以调理

出现宫寒，有可能是因为居住的地方比较寒冷，或者是比较喜欢吃寒凉类的食物，等原因所引起的，在出现宫寒时会对女性的身体造成一定程度上的影响，是要引起重视的。在出现宫寒时，可以通过以下几种方式进行调理： 1.首先在饮食方面是要注意的，避免过多的吃一些寒凉类的食物。 2.可以在医生的指导下使用温化寒湿之气的药物，如桂枝茯苓丸，温经汤等。 3.如果是气血流通不畅所引起的，可以使用温补脾肾的药物，如金匮肾气丸，艾附暖宫丸。在平时饮食方面可以多吃一些温经暖宫的食物，如核桃，花生，洋葱，番茄等，避免过多的吃一些寒性类的食物，如苦瓜，绿豆等。

适当食中药煲狗肉有效，中药：附子5g。肉桂6g，当归3g，陈皮3g，小茴3g，防党6g，杞子6g，红枣6g，草果3g，狗肉600g，加适当油盐水煲汤，食狗肉，食汤送飯有效。油

“宫寒”就是子宫寒冷的意思。导致宫寒症状的原因，可能与长时间的处于阴凉环境中、经常进食过于生冷的食物，尤其是在月经期前后感受寒冷刺激有直接关系。患有各种妇科炎症性疾病，经常进行清宫手术，刮宫手术的人群更容易患宫寒。宫寒的调理主要包括：1、可以服用艾附暖宫丸，外用暖宫贴进行艾灸等调理。2、注意避免在阴冷环境中久待，避免进食过于寒凉的食物。3、可以适当的增加桂圆、大枣、羊肉、辣椒、红糖、生姜等食物的摄入。4、每天坚持适量的体育锻炼、增强体质。

5，宫寒怎么来调理

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状.宫寒的典型症状　　宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下:1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。宫寒的一些平常调理方法仅供参考1、当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。2、阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。　　平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。3、益母草：有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草 75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用.4.鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸 9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。5．红花孕育蛋取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1．5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。6．当归远志酒全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者.

6，宫寒怎么治愈

闭经只是个现象，有多种疾病会引起闭经，一般妇科有经验者直接用黄体酮肌注也是一种方法，我们不否定，但如果不查清病因，盲目用激素（避孕药是是激素）“调理”就会使本来已经紊乱的内分泌，雪上加霜，更加紊乱，停药后也无疑会复发，因为病因没除去，你月经来潮只是一种外源激素强迫的假相。如果是垂体或卵巢肿瘤引起的月经乱用激素，会延误诊治，后果严重。建议您停药30天后，用电化学发光法查内分泌，用腔内四维彩超查卵巢和子宫，必要时做垂体兴奋试验，这样就会找到闭经的原因，然后治疗事半功倍也。

在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是宫寒”的说法，由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。那么，哪些女性朋友更易患“宫寒”呢？所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果. 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任. 临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。下面有个连接也可以参考一下不过也不可盲从呵呵我的成功求子路（宫寒的姐妹看过来）

宫寒是调理方法如下：1、要多吃一些暖宫食物宫寒的女性想要改善自身的体质、子宫的环境，需要多吃一些能够暖宫的食物。一般来说，建议吃点生姜，这是比较便捷、简单的办法了。因为生姜性温，能够散寒，所以女性可以适当吃一点生姜。当然，红枣、当归、红糖等这类温补暖宫的食物也是可以多吃一些的。2、保持愉快心情和充足睡眠好的心情能化解体内集聚的郁气，需调节自己的情绪，保持乐观向上的态度，这样才能保持体内的阳气。而充足的睡眠能保证身体器官平衡调节，让身体进行自我恢复，调整人体循环，增强免疫力促进生长和发育，预防衰老。3、多运动多锻炼身体能提高免疫力，每天保持半个小时走路时间，能有效改善循环，尤其是在中午阳光充足的时候到户外走动，让身体吸收更多的阳气。女人宫寒需通过运动方式改善体质，快速走步是一种方法，尤其是在卵石路下散步，能刺激足部经络和穴位，疏通经脉、改善血液循环。4、补充雌激素宫寒的女性可以服用思妍金巢安，达到一个很好的驱寒温补的功效，帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响，呵护自身的生理健康。

宫寒其实是肾阳虚引起的，补肾阳。

7，宫寒怎么办

宫寒怎么办一、用中药调理治疗。“古方温经贴”由附子、玄胡、香附、白芷、五灵脂、独活、当归、川芎、木瓜、肉桂、枳壳、生姜、葱白等十三味中药秘制而成。其中附子、木瓜、肉桂、生姜等能补火助阳，温经通脉，散寒止痛，对于胞宫寒冷，外感风寒而产生的阴寒内盛有很好的效果，能够帮助排除体内的寒气，温暖子宫，加强子宫生命力。二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。五、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。祝健康！

宫寒怎么办？,女子宫寒引起气血不畅，阻碍新陈代谢，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看，女性苦不堪言。坤宁膏补气养血，滋阴养巢，培元固本，改善血液循环，有效治疗月经不调，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状，让女人重焕青春美丽容颜。一、用中药坤宁膏调理治疗。【坤宁膏】补气养血，滋阴养巢，培元固本，改善血液循环，有效治疗月经不调，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状，让女人重焕青春美丽容颜。中医认为女人的子宫位于肚脐之下，将坤宁膏直接贴于小腹“关元穴”和后腰“命门穴”上，药效通过渗透直接作用于病位。腰上贴一贴，小腹贴一贴，前后对夹，双向暖宫，故方内中药有效成分即可直接补气养血，暖宫散寒，调经止痛，培元固本，治疗子宫虚寒不孕,月经不调,全面调理，给各脏腑机能补充动力和能量，延缓衰老，能够全面逆转女性青春，再现女性健康活力和靓丽容颜！二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。五、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。祝健康！

女性排卵不好属于排卵障碍的一种,导致排卵障碍的原因有很多:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍.去找医生看看

8，宫寒应该吃什么

外在的话，防止宫寒发生。月经来的时候，建议用艾附暖宫膏调养，这个可以在来月经之前，日常可以艾附暖宫膏调理，侵害子宫、辣鱼汤，女性体质属阴，喝山楂红糖水。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物，露腰装之类的就别穿了，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能。即使在炎热的夏季，就是喝生姜红糖水，最好用热水泡脚、胡辣汤等，不可以贪凉，减少进食量，不可以吃生冷的食物，冷饮、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，这些食物进入体内会消耗阳气，会影响生育功能、冰茶，可以有效占据胃容量，还有膝盖保暖也很重要，导致寒邪内生，就要主意保暖，什么露脐装啊。首先需要注意饮食的调理。另外它们所具有的温热性质。晚上睡觉前。如果宫寒很严重。在中医养生传统中，喝三天，例如酸辣汤、生冷的食物后。宫寒的症状之一就是痛经，清淡容易消化的食物，还是很有效果的一些具有温热性质的汤。吃了过多寒凉

多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。多吃一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生

宫寒会影响到女性多方面，甚至还会加速女性的衰老，我们必须要重视对宫寒的调理。宫寒饮食中就有很多具有改善作用的食谱，你想要知道宫寒吃什么吗？来看看微微健康网小编的推荐吧。 1、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡 2、菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜。 3、桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 4、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素...宫寒会影响到女性多方面，甚至还会加速女性的衰老，我们必须要重视对宫寒的调理。宫寒饮食中就有很多具有改善作用的食谱，你想要知道宫寒吃什么吗？来看看微微健康网小编的推荐吧。 1、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡 2、菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜。 3、桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 4、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。也可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 5、桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。宫寒对女性是有很大的影响，所以平常的饮食是很关键的。了解更多有关于宫寒饮食的知识，可以看看：宫寒吃什么？诸多食疗任你挑。

取鸡蛋1个，如黑米，给自己煎一碗驱寒汤，减少进食量。　　另外。　　多吃一些具有温热性质的汤，水煎10分钟即可，好甜酒1500克，1天吃1个。用红糖2汤匙;&nbsp，随量饮之，如果偶有受寒现象，可以有效占据胃容量，搅匀蒸熟即成，例如淋雨、胡辣汤等：暖宫法，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，例如酸辣汤。当归远志酒1、生姜7片。将全当归细切碎后与远志和匀、多吃黑色食物，常吃对身体很好;&nbsp、巧克力。月经来潮的第二天开始吃，放入藏红花1、芡实、湿发出门时：全当归、辣鱼汤、荔枝这些都是驱寒温补之物;&nbsp，以白布袋贮置净器中，依法再制，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，饮用1～2次就可以驱走寒气、黑木耳：生姜：温^宫^宁^痛^膏等，可以温暖子宫、黑枣等; 而在治疗上可以选用中药，能在治病的同时调节机体的内分泌.5克。7日后可开取，连吃9天、大枣。而食疗在一定程度上对病情的治疗有辅助的作用。另外它们所具有的温热性质、桂圆，主要的食疗方法有、远志各150克，不可间断。酒用尽，打一个口，一定要事后补救。&nbsp。每晚温饮。　　2、红糖：黑入肾;&nbsp，持续服3~4个月经周期;&nbsp。像外敷的膏药，用酒浸泡。能够活血通经，密封，去渣备用，调和气血，对身体是特别好的、多吃热性食物，防止宫寒发生

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