老公出轨该怎么冷静处理，老公出轨怎么平复心理

1，老公出轨怎么平复心理

千万别想着找平衡，自己也去。。。那样受伤的还是你自己！要是心理的坎能过去最好，过不去就离吧，人总是要随心走。百度贴吧里有个“老公出轨吧”，里面有很多和你一样处境的人，找她们，聊聊天，会好很多。祝你幸福~

还想一起过的那就忍忍过去了！不想过了离婚吧！别想着报复之类的，最终受伤害的还是自己。目前至少老婆这方是有理方更能博取大家的支持，孩子也会和你站在一方。

相不相信他，取决于你自己。你可以暂时分房睡，非要夫妻生活的生活也可采取戴tt，这是从身体开始保护自己，可以试点一个月或者两个月或者再长，如果还是平复不了心情，不如尘归尘，土归土。

老公出轨怎么平复心理

2，聪明妻子怎么处理丈夫出轨

一般出轨（有外遇）的婚姻中的男人，对于自己的家庭多少都会有一些负疚感；做为妻子，这时候你如果依然爱着对方，不想离婚，那么宽容就是最好的办法；宽容是一种美德，妻子的宽容能体现出一种豁达大度，挽回你老公的成功率就会大大增加。或许他现在正在十字路口徘徊，这时候拉一把他就可能回归家庭；推一把就可能把他推到“那一边”；为了依然爱着的老公，为了孩子，为了家庭的完整，你应尽力拉自己的老公一把。

不要轻易地就怀疑丈夫有外遇，要有事实根据。假如他真的有外遇，处理的方法取决于你对他的感情。如果你还爱着他，应该冷静地对待此事。大多数人之所以出现外遇是有些情感需求在婚姻当中没能得到满足，你应该反思一下自己的婚姻，考虑一下如何提高婚姻的质量。一定不要捕风捉影，与丈夫大吵大闹，这样会让他更快地离开你

聪明妻子怎么处理丈夫出轨

3，女人如何理智处理老公出轨

如果真的确定他出轨了。不要吵，不要闹。冷静一下，思考你们的婚姻为什么会出现一方出轨。然后找机会两个人坐下来心平气和的好好谈谈，但你不要提你知道他外面有人，就像两人谈心一样真诚的聊天，从侧面了解他心里的想法。聪明的男人会察觉到你知道的。然后看有没有将婚姻维持下去的必要。如果他还爱你，你还爱他，那他就该知道怎么处理他和外面那个女人的关系。男人有时候就是要面子，你给他个面子，他就会觉得对不住你，然后处理好他外面的事，然后对你更好。

他是不可能知错的，你错在对他用情。别忘了男人是下半身思考的动物，怎么可能对你用情。女人一直活在男人给的幻想里，所以往往是被伤的最重的一方。你还是别对你老公抱太大希望，我建议你离婚。要不然再过一段时间他又会去找新的女人了，男的出轨出一次就有第二次你别不信。这是定律。想开一些吧！别折磨自己，舍不得是肯定的。舍不得，痛苦的就只有你而已。舍得了才能得到，幸福在下一站等你。

女人如何理智处理老公出轨

4，当我发现老公出轨了我不知道该怎么处理

你老公出轨了，一时手足无措不知道怎么办很正常，建议你冷静下来，好好考虑一下，你能否原谅，如果能，那就和他沟通，看看他是否悔改，悔改了就给次机会吧。如果不知悔改或无法原谅，那你就只有一个选择了。

其实这种事情就算你真的已经原谅他了，在你的心里也会有一个阴影存在。或许在你们不经意的吵闹中你就会想起这些曾经伤害过你的事情来，就算你怎么坦然也不能消除。还是一切顺其自然好了！！！

委婉的侧面暗示她，平时多打扮自己，改变自己的内在和外在，才是防止男人出轨的方法。你想，如果你足够漂亮对他的感觉又好，他还有什么必要出轨

如果他还不爱你了，就离开他，免得一直痛苦

应该好好和他沟通，警告他！如果他知错改错，就可以原谅他。如果他知错不改，就坚决和他离婚，决不能犹豫不决，否则会痛苦一生。

当然是牢牢抓住家里财务，先忍着。然后有两条路。一条始终就是做好人，和孩子一起营造温馨的家，你不闹，小三就会闹，想上位，你老公要是嫌烦，早晚玩够回家。一条路就是忍住以后，趁老公放松，一次抓奸在床。然后你在朋友圈做好人，说放他一马。博得同情分的同时，一定让他写下白纸黑字的悔过书，写明再次出轨就净身出户。男人有一就有二，等他再次出轨，你就海阔凭鱼跃，天空任鸟飞了。

5，我发现老公出轨了我该怎么办我该怎么以静制动呢

男人出轨一般有2类一类是一时激情管不住自己的下半身一类是感情转移到别处去了不过后一类基本是从前一类开始的首先你要冷静，慌乱或是发脾气都只会让局面更糟糕观察你老公是哪类的，到什么程度了，是否和你还有感情，是否还能一起过日子如果失去感情基础了，那没什么好说的，整理家庭财产的转移或分割，免得人财两失如果你老公心怀愧疚，依然有感情基础，依然想一起过日子，那你就要好好规划你的家庭和感情了（话说苍蝇不叮无缝的蛋，出轨一方面有人使劲撬墙角，一方面也有你不注意不经营）怎么经营家庭和感情，怎么和撬墙角的斗法，这些我没法帮你了，需要根据实际情况操作

总的来说，男人没一个好东西，有了第一次就一定有第二次.........,怎么做只有你自己看着办,所谓的原谅都是没用的,因为这是原则性的东西,如果你原谅了,那就等于你同意他的做法,无论你多爱他,是辩向助长他那样做,所以,有了第一次就一定有第二次.........,如果你不信,那么,你也去找一个男人,看他能不能原谅你?我想肯定不会原谅你吧?所以,该怎么做只有你自己看着办啦

你该怎么办，应该看你怎么想的。一般情况下，他有第一次出轨就有第二次，只有离婚一条路。这样你就要不动声色，抓紧搜集他出轨的证据，以便在离婚时财产分割中处于有利地位。若你对他还有感情，就与他谈谈吧。

他真的出轨了就看你是想要挽回他，还是想要放弃他。如果你想要挽回他的话就找找他出轨的原因，看看是不是自己平时冷落了他，还是关心不够，还要多提升自己，不要整天把自己弄得像个黄脸婆一样的。如果想放弃就悄悄的收集他出轨的证据，一定要是关键的，让他不得不答应你所有条件的，最后再提出离婚，让他知道你也不是好欺负的。最后千万要记住别大吵大闹，没有那个必要，如果可以就重新来过或者好聚好散。

6，老公出轨了对我特别冷淡我该怎么办

婚姻中遭遇了小三是件很痛苦的事情，面对着老公的出轨，是撕心裂肺的痛，一时间会感觉天都塌了，辱骂，冷战，打闹，累了，倦了，烦了，可终究还是要面对，要解决，生活依然要继续，遇到老公出轨，婚姻中出现了小三，自己该怎么做呢？在维护自己的婚姻的心态下，直接跟他谈，看他的态度，如果他意识了自己的态度，诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，你要强势地告诉对方，不想离婚可以，但是必须马上立刻和对方断绝关系，如果你另一半已经有了想法离婚，那么你也没有必要再跟他纠缠下去，你要知道这样下去，对你自己，对他，对所有人都不好，既然无法去留住，去改变，那么就不要去委屈自己，好聚好散，不要一个人去维系一段婚姻！我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志如果你遇到跟我同样的问题，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。当你知道老公有外遇或者小三的时候，不要被你的怀疑、你的心痛、你的愤怒冲昏了头脑，更不要像一个泼妇一样，在街上大喊大叫，因为这样你只会让故事的结局更加恶劣，这时你应该冷静下来，和你的老公好好沟通，分析一下老公出轨的原因，首先分析一下你自身的原因，是不是有哪方面做的不好；然后分析你老公的原因，最后再分析一下“小三”的原因，首先从婚姻内找到问题的所在，然后解决问题!提升自身小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？

我觉得你们最大的问题不在于第三者，而是你们俩自己的感情问题。即便没有这个，也有可能有别个。关键还是你们俩的问题

他对你很好，要看问题是不是解决了，假如他依然还在出轨，这样的好就是一种变相补偿方式，意思很简单，就是让你不要干涉他，不要把事情闹大。假如他回归婚姻，对你比较好，这种好属于正常的，你可以选择接受。在任何情况下，你都应该记着，婚姻是不能三人行的，即便他对你很好。

你现在的心情我很理解这种冷暴力会让人的心灵枯萎一直在这样的情绪下生活你不会幸福的！女人要让自己快乐才会越来越美丽健康让你马上和你的丈夫分手，我觉得也不是很理智将近十年的相守，已属不易既然牵手就不要随意说分手回头看看你和他之间到底出了什么问题找到问题所在再来解决这你年当中，是否忽略了对自己的宠爱心思全放在家和家人身上？去做做美容，或者健身不仅能容貌涣然一新心情也会开朗起来适当的机会，和他深入的谈一谈我想你的丈夫对你和家庭还是有感情的毕竟他现在还没有冒然开口说出“离婚”两个字在你改变的同时侧面的了解下你丈夫现在的想法还有就是不要忘记你还有朋友再爱一个人也不要把心思全放在他那里不然你和他都会很累多和朋友聊天聚会吧！他们会分担你的忧愁给你更多的快乐！不过即使有离婚那天也不要害怕没有爬不过的山也没有淌不过的河！

凡事都有个过程的，你先不要急着要结果，给他时间，让他自己想通，让他自己整理吧！你自己一定要有立场，不要轻易离婚，更不要把婚姻恭手送人，他正在犹豫，你务必拉他一把，不要把他推出去。你想想：推他出去，好过了谁？谁最开心？还有千万不要找那女人，应该说和她的关系不是很大，关键是你老公只要他觉悟了，一切就会过去。再说不要让情敌轻易读懂你，让她琢磨去吧！不然她会得意，她会了解你底气不足！经营一份好婚姻确实很难，要有耐心、有韧性、有时还需要智慧和忍辱！祝你成功！祝你开心些！

离婚

7，老公出轨最好的处理方法是什么

老公出轨应该怎么办，看聪明妻子如何应对小玲在大学的时候，初恋就是未来的老公，两人这6年的爱情路上虽然也曾遇过坎坷，但最终还是修成正果，开启了未来8年的幸福婚姻。回忆起这十几年的情感之路，小玲还是满怀幸福，尽管两人刚开始的时候并不被老公父母看好，虽然小玲父母对于她远嫁外地的打算也提出过反对，但最终，两人的坚持还是让他们在陌生的城市里建立起他们的爱情小窝。随着儿子的出世，以及老公生意的越做越大，小玲的幸福人生似乎只是刚刚开始，然而，一通陌生的电话将小玲从幸福的云端打落到痛苦的深渊。电话里的陌生女人是老公的小三，她将老公背着小玲出轨长达一年的事实无情地展示出来，过往幸福的天空一下子垮塌了。小玲的例子是广州恋一生情感每天都会接受到的求助案例之一，恋一生情感借助小玲的案例告诉所有沉沦于婚姻危机当中的妻子，要如何用智慧化解老公出轨的危机：1、客观地看待出轨无论是出于男人的生理需求，还是两人的婚姻出现问题，总之，老公出轨很少是以离婚为目的，这个时候，妻子就要想清楚，离婚，对于孩子是不是更好的选择？对于自己又是不是更好的选择？恋一生情感可以用守护182万份婚姻情感，解答638万条情感困惑，引发超过300次权威报道的丰富经验告诉大家，二婚的离婚率远比首婚高得多，离婚女人感到幸福的比例也比结婚女人低得多。2、低调地劝退小三选择不离婚，并不意味着就要放纵老公找小三，聪明的妻子不会大张旗鼓地硬怼小三，这样只会让你们的婚姻成为众人的笑话。聪明的妻子会以退为进，旁敲侧击，给老公有台阶可下，让他理智地从家庭和小三两者之间做出选择，男人都是理性动物，在激情过后，他们都知道选择哪方才是对他们最好。这个时候，聪明的妻子甚至不用亲自出面，就能够让小三知难而退，让老公重新回归家庭。3、重新审视婚姻关系很多妻子都不能理解，明明犯错的是老公，为何还要妻子来反思？但聪明的妻子就会明白，一段错误的婚姻关系当中，并没有无辜者。婚姻中的问题，要不然就是夫妻之间缺乏必要的沟通与交流，要不然就是妻子没有满足老公的情感或者生理上的需求。聪明的女人无论是否选择原谅老公，都必须反思整段婚姻，反思一下老公为什么会出轨？自己为什么没能抓住老公的心？为什么没有提前预见到问题？……妻子假如选择挽救婚姻，这类反省能够让她在日后的婚姻生活中不再犯错。假如选择的是离婚，这类反省同样也能让她铭记，在下一段婚姻或恋情当中不要再重复犯错。以上的过程，都是一个妻子要如何理智地处理老公出轨的问题关键，然而，并非每一个女人都能够如此客观理智，身陷老公出轨困扰的妻子其实更应该选择第三方来帮助你处理问题，比如专业的情感咨询平台恋一生情感就是很好的求助对象。

如果是精神和肉体上同时出轨，感觉就不能要了，虽然都是劝和不劝分，但是还是要为自己考虑，毕竟很多男人都只是为了满足自己，像之前在伴心软件上遇到的渣男就是，后来才知道那是和约跑软件。

如果双方仍然有感情，可以明确告诉对方，出轨不对，情节严重，涉嫌重婚罪的，在离婚时可能会不分或少分家庭财产。知道了出轨的严重后果，或许就不敢再出轨，就会回归家庭。否则，可以考虑离婚了。《婚姻法》第三十一条　男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：(一)重婚或有配偶者与他人同居的；(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；(四)因感情不和分居满二年的；(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。第三十三条　现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。第四十六条　有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的；(二)有配偶者与他人同居的；(三)实施家庭暴力的；(四)虐待、遗弃家庭成员的。

1 尽快找回自我不管老公是一时身体出轨，还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道，和其他女人分享了本应只属于你的东西，你受到的伤害肯定是最大最直接的，没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。可是既然事情已经发生了，总是要去面对，而且主动面对要比被动地面对相对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。此时你不要草率地提出离婚，也不要不加分析地一律斥责为道德败坏，更不要错认为老公的感情已经彻底转移，从而把自己仍爱着的老公推向了别人的怀抱，使本可以挽回的婚姻走向解体。如果要你忍辱负重，强打精神，以一颗包容的心真爱的心去感化你的老公，让他重回你的怀抱，这种做法对你来说比较残忍，你也不必表现得那样伟大，你有自己的尊严。但你也不能一直沉溺在无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。 2 给彼此一个思考的空间事情暴露的头几天，是你和老公情绪最低落或最焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。 3 勇敢地去面对离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。是你忙于工作而无暇顾及他的冷漠让他心存不满，于是试图从别人身上找到安慰，还是他自身的原因多一些？你老公现在心中是怎么想的？你们放得下你们的这段婚姻吗？不要去过多地追问老公的出轨细节，因为那些无助于解决事情，而只会增加你内心的痛苦和伤害。你勇敢地面对，主要是要找出老公出轨的原因，以便于你和他做出比较正确的处理。如果你的老公仍两头顾及，拿不定主意，无限期拖延解决的时间，你就得拿出主张，限期让他做出明确的选择，要使老公明白，不能脚踏两只船，世界上任何事情不可能十全十美，事事如意，有所得必有所失，婚姻生活更是如此，要想保住婚姻，就必须把精力集中在更新夫妻情爱上，三心二意只能使双方婚姻越来越糟糕，最后双方都受到伤害。 4 求助于专业人士把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。 5 不要采用强制手段或报复手段如果你老公准备放弃情人，那么给他一段冷却感情的过渡时期，这一点尤其重要。试图通过强制手段割断他与情人的感情联系，只会使他更加痛苦，而且很可能“野火烧不尽，春风吹又生”。不要在老公面前诋毁和谩骂老公的情人，否则只能使老公感到难堪、屈辱，进而使他觉得你的心胸狭隘，更不要去找老公的情人算账，否则只能把事态扩大化，反而弄巧成拙，因为报复是最不可取的愚蠢做法。也许你报复成功了，看到了背叛你的人受到了处罚，你心里能暂时获得快慰感。可是不久你就会陷入失落，陷入更深的痛苦中，这种做法就像在蜗牛壳上再加上一层负担，对你对他对她都没有好处。如果实在过不了这个坎，为什么不索性放手呢？放手也是一种美。如果老公出轨错不在你，那么他失去了你这么一个好老婆是他的损失，他的遗憾。如果你和老公都对这件事负有责任，那么这也是你和他人生所走的一段弯路，你和他必须自己承担这个后果。你以后的路还继续，与其报复，不如重新去寻求人生的下一个精彩。退一步海阔天空的，而激进的做法只会雪上加霜。 6 重新开始如果你和老公都想挽留住你们的婚姻，都有心修复你们的感情，那么重建信任是很有必要的。过去的事情就让它过去，不要再在以后有意无意地提起，以免揭开旧伤，又留下新伤。如果不想带着伤疤生活一辈子，你真想给自己和老公机会的话，那么就多拿出一些时间坐下来心平气和地同他谈谈心，大概就没有什么解不开的疙瘩了。在事情平息下来以后的生活中，你要冷静地分析一下老公发生婚外恋的主要原因，适当时机要坦率地和他交换意见，然后对症下药，指出他应努力的方面，同时也反思自己存在的缺点。双方要加强自身的修养，并共同努力，创造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境。不可否认，老公的背叛对你的打击很大，但是，塞翁失马，焉知非福？也许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生 57

对于惯性出轨，你要是没法忍受，就只有离开了。

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