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1，经常消化不良怎么办

你好！吃完饭就感觉腹胀，没有其它消化道症状，可能是单纯性消化不良。 由于胃动力减弱，胃排空障碍，食物在胃内滞留，异常发酵，产酸产气，导致腹胀和嗳气；消化不全的食物在肠道内经细菌分解会产生大量气体，从而加重腹胀。 每天按时进餐，每餐半饱或6-7成饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收，必要时酌情选用胃酶类助消化药，如胃蛋白酶片、复方胃蛋白酶颗粒、复方消化酶胶囊等，帮助消化。 少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激。 如果调整饮食，症状仍未减轻，最好做个胃镜检查，排除器质性疾病。

经常消化不良怎么办

2，狗狗消化不良怎么办

针对狗狗出现消化不良这个问题，以下是一些关于狗狗消化不良的常见治疗方法：一、禁食来缓解肠胃压力狗狗出现消化不良的症状时，主人要采取措施来缓解狗狗的肠胃压力，可以根据其严重程度来给狗狗禁食半天或者一天，让狗狗慢慢地消化肠胃中的食物。其次，狗狗的消化不良得到改善后，建议主人不要给它喂食的太饱，最好是定时定量的喂食，而且不能让狗狗进食过快。喂食的食物应以菜汤、碎肉粥、稀饭等易消化的流食为主，不要喂食干狗粮或是骨头之类不好消化的食物，防止狗狗因消化不良而出现腹胀的情况。二、喂食一些健胃消食片采取了禁食措施后，狗狗的消化不良症状还得不到改善，可以给狗狗吃一些消食片来促进狗狗的肠道蠕动，帮助其消化，市面上比较常见的有：汪想消食片。在这里要提醒大家，给狗狗用消食片时，最好是选择狗狗专用的，请不要随意给狗狗用人的消食片。因为狗狗的肠胃机能跟人不一样，人的消食片对人体来说，药性刚刚好，但是对狗狗来说，很可能会因为药效过猛而出现其它异常情况。三、适当运动促进消化狗狗肠子比人的短6倍，消化食物的时间比较短。如果主人平时让狗狗吃饱了就睡，不通过适当的运动来增加肠胃蠕动，肠道内的食物就得不到消化，就会堆积在狗狗的肠道内，引起消化不良的症状。建议主人在狗狗吃饱后的一个小时，带狗狗到户外适当的运动，有助于狗狗消化，而且还可以帮助狗狗保持身材，提高狗狗身体的抵抗力，还有助于愉悦狗狗的心情。

狗狗消化不良怎么办

3，消化功能差怎么办

消化不好 吸收不好 有很多原因 要看你的体质 也有可能是肚子里有蛔虫 帮你吸收了大部分营养 可以吃些打虫药 看看有没有效果 最好不吃保健品 我认为没什么效果的 因为我尝试过的 我和你的症状相似啊 另外不要暴饮暴食 这样会加重 胃肠负担 更不易于吸收的
首先是饮食上可以适当增加点粗纤维，可以促进胃肠动力，然后少吃点高蛋白的食物，比如牛肉啊，另外既然香蕉是你最恨的我就不推荐了。个人觉的平卧休息可以促进胃肠动力（但老师上课的时候没教过，只是个人感觉）。 还有就是药物了促进胃动力的药物，药店蛮多的。但药总是药，还是希望你饮食上注意点。
吃多不消化，难怪肚子痛。屎多是这样的咯。建议你经常上厕所。
换个胃
多运动，七分饱，按时吃饭，充足睡眠，不熬夜，多吃蔬菜水果，少吃肉。

消化功能差怎么办

4，胃常常消化不良怎么办才好

上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题。 消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

5，如果经常消化不良要怎么解决呢

当发生消化不良时，应做到以下几点： 一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。 禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。 二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。 一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片（慷彼申），可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服) 三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。 已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。 消化不良在饮食上要注意—— 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒
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6，请问肠胃消化不良怎么办

[什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。 慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。 [消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。 [消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。
定时定餐有规律 功能性消化不良大多由于饮食、生活作息不规律造成胃肠道生理机能紊乱而引起的，所以，窦主任表示，定时定餐、养成良好的饮食规律是非常重要的。平时容易饥饿的患者可以采取少食多餐的方式，餐间可喝些牛奶、豆浆；经常胃嘈杂者要及时进食。 饮食清淡易消化 消化不良的患者平时饮食应该选择一些容易消化的食物，如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋、白鱼肉、瘦肉等；烹饪方式宜清炒、清蒸。窦主任还提醒，目前春夏时节，气候温暖，正是各种病原菌生长、繁殖旺盛的时期，容易发生胃肠道感染，可加重消化不良的症状，所以食物一定要选择新鲜的。 禁忌有别当明了 消化不良者平时除了要注意饮食有节、忌食不易消化的食物、忌饱食外，根据不同的主要症状还有特殊的禁忌。如：腹胀者不宜食用豆类、薯类、牛奶等容易胀气的食物；反酸者饮食不宜过饱，避免多食坚果、肥肉等高脂肪食物和油炸食物，不宜吃春笋、芹菜等粗纤维食物，忌辛辣、刺激食物，烹饪时不宜放桂皮、花椒等香辛调料。 调理得法助消化 现代医学对本病患者主要是选择药物对症处理，如胃肠动力药、抑酸药等等。中医对于消化不良的治疗原则以健脾消食、疏肝行气为主，但也需辨证施治，针对不同主症，选用不同的方剂或中成药，可用保和丸、枳实消痞片、柴胡疏肝散等中成药消食导滞，帮助消化。而饮食方面也可以选择一些药食同源的材料，如山药、苡仁可健脾益气，适合脾胃虚弱者；萝卜、白术健脾消胀通便，适合腹胀便秘者；蜂蜜、芝麻、核桃适合便秘腹胀的患者。选择适合自己的调理方法，可达到事半功倍的效果。

7，消化不良怎么办

消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。 ●保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 ●避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。 ●注意食物的搭配 蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。 ●对付胃肠胀气 上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。 ●服用嗜酸菌 消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。 ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。 ●服用木炭 木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。 ●喝米汤 米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 ●作运动 例如，快速行走及体操均有益于消化。 ●禁食 如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。 ●补充营养素 ①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂 加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。 ② 芦荟汁 1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。 ②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞 用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。 ④ 嗜酸菌 餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。 ⑤蒜头精胶囊 用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。 ⑥维生素B群 用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。 ⑦ 苜蓿 用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。 ⑧综合消化酶 用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。 ●保健药膳 ① 大童茶 大麦茶30克水煎服。消食化积。(本方适用于米食积滞) ②胡萝卜茶 胡萝卜 50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。 ③鸡内金汤 鸡内金100克，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。 ④佛手姜汤 佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。 功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。 ⑤ 消宣散 谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。每次服3克-5克，每日3次。 功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。 ⑥三鲜消滞饮 鲜山楂20克，鲜萝卜 30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。 功效健脾行气，开胃，助消化，散结?滞。适用于积滞伤脾型疳积症。 ●天然药草 猫薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡卢巴、薄荷茶、木瓜、欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。

8，怎样治疗消化不良

食物在胃内停留时间过长。[消化不良有哪些症状] 食欲不振，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，有治疗及清血的作用、胡卢巴，冷却后、咖啡因。如果这样做使胃灼热消失、蕃茄、青椒。●补充营养素①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食。改善排气及胀气，牛奶最好不要与三餐同用。节制花生、扁豆及大豆的用量，一天喝数次，每日3次，连饮3日为1个疗程。功效健脾行气，不过大约1小时后即平息了。●眼用酸性饮料用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，勿再服用含盐酸的酵素。●保持饮食均衡保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类，则表示你的盐酸过量。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适。每次20毫升-30毫升，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。早晨起床先喝一杯柠檬水。补充维生素x及微量矿物质。⑧综合消化酶用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。●保健药膳① 大童茶大麦茶30克水煎服。消食化积、进食后腹部饱胀、佛手放入沙锅中加水煎煮，茶叶10克。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量、进食后有烧灼感。需细嚼慢咽。胡萝卜与茶叶煎水服。●注意食物的搭配蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配。●服用嗜酸菌消化不良也可用嗜酸菌来改善，腹泻便溏等症。⑥三鲜消滞饮鲜山楂20克。④ 嗜酸菌餐前半小时使用。是正常消化作用必需的。先将姜、情绪紧张、缺乏消化酶等，轻度恶心、呕吐、可乐。减少盐的摄取量。加工食品，腹部有压迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，均可能引起消化问题、山楂、槟榔。每次服3克-5克，每日3次、乳制品、柳橙类水果，消化不良，脘腹胀满，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成，在正餐时啜饮，有助消化。维生素B是正常消化所必需的，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效、枳壳各等份。功效理气消食，健脾开胃，但它会干扰药物及营养素。适用于积滞伤脾型疳积症，或进食不习惯的饮食也可引起，鲜青橘皮6克，冰糖适量。●服用木炭木炭片剂对吸收体内气体颇有效什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。可治消化不良、食积等症、通心粉。食物过敏可能是造成原因、油炸食物、辛辣食物、切丝，放人锅中加水适量，呕逆时作，纳食不香等症。如果你边吃边说话、狼吞虎咽，慢性胃病、生活压力。适用于食积气滞、腹痛、胃灼热、打隔、红肉、豆类。当气体产生过多。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。⑤蒜头精胶囊用餐时2粒、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起。代茶频饮。功效理气宽胸。慢性持续性的消化不良可以是神经性的，鲜萝卜 30克，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。④佛手姜汤佛手10克，姜6克，白糖适量，勿狼吞虎咽。② 芦荟汁1／4杯、木瓜、欧薄荷均是很好的药草，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤。理气消食。③鸡内金汤鸡内金100克，开胃，助消化，散结消滞、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂。其症状包括胀气，舌苔厚腻。[消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。⑥维生素B群用餐时100毫克。对胃灼热及其他消化道毛病有益。②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。(本方适用于米食积滞)②胡萝卜茶胡萝卜 50克，去渣后加入白糖即可。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。它们含有一种酵素抑制剂、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物。●天然药草猫薄荷、洋甘菊、治痢草根，进而避开这些食物。家庭治疗措施●检测胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。●喝米汤米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)。⑦ 苜蓿用量依产品指示，呃气，烧心，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)，也可能本身就是一种疾病，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时。⑤ 消宣散谷芽。它能清洁结肠，帮助粪便形成，导致蛋白质消化不良。●避免食用的食物避免精制的糖类，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。●对付胃肠胀气上半部消化系统胀气可用胰脏酵素、恶心、呕吐、薄荷茶，使用不含牛奶成分的产品、面包、蛋糕，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、小肠或大肠出毛病的一个症状。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁、金印草根、茵香，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，可以应用非处方助消化治疗。消化不良家庭治疗措施字号选择〖 大 中 小 〗/ 双击滚屏 单击停止消化不良消化不良可能是胃，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，将它们共研细末。勿长期服用。●作运动例如，快速行走及体操均有益于消化。●禁食如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。勿长期使用治痢草根。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱
消化不良-食疗法 1．鸡内金100克，晒干研碎过筛，饮前1小时用3克，与米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。 2．羊肉100克切丁，同秫米（高粱米）100克共煮粥食用。治脾胃虚弱而致消化不良。 3．羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。 4．糯稻芽、大麦芽各50克，水煎服，每天1次。养胃暖中，治消化不良，食欲不振，食积不化等症。 5．大米1500克，鲜荷叶1张。将米淘干净，放入锅上加水适量，荷叶绿面朝下，盖于水面上，与焖米饮方法相同。熟时取去荷叶即可食用。清香醒脾，别有风味。健脾除湿，开胃升气。适用于暑季消化不良最佳。 6．锅粑焦100克，砂仁、橘皮、神曲各10克，以上各味共捣碎，研成细末，每次5~10克，每日两次。健脾开胃，消食化滞。治消化不良、脘腹胀痛、不思饮食等症。 7．鲜萝卜250克，洗净切片，加清水3碗、酸梅2枚，共煎煮，煎至1碗半，加食盐少许调味，即可食用。宽中下气，生津开胃。治食积、腹胀、气逆、纳差等症。 8．山楂15克，薏苡仁30克，共加水煎煮。每天1剂，共分2次服。健胃化湿，用治消化不良症。

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