10月14日下午,25岁的韩国女演员、歌手崔雪莉,在京畿道的家中确认死亡。 消息一出,被快速推上微博热搜、一时霸屏朋友圈,人们都在惋惜这个年轻饱满却痛苦不堪的生命。

马正:崔雪莉自杀,那些看上去成功的人为什么会迷失自我?

马正:崔雪莉自杀,那些看上去成功的人为什么会迷失自我?

但是那个时候,我不觉得自己有多胖,我看到过比我还胖的的人,甚至我还告诉自己,胖点没什么呀,这个世界上胖子那么多,我为什么就不能是个胖子?

认知层面常常决定了一个人对待自我和外在世界的思考方式,认知没有对错,只是接近事实的程度不同而已,那些距离事实较远的认知,称之为“认知偏误”,就像我曾经不认为自己胖一样。 这种认知偏误常常很难规避,似乎是我们与生俱来的bug一样,就像把手从70度的水中拿出放进10度的水中都觉得冰冷一样。

第二个维度:角色层 一个人活在什么样的角色合集中,常常被这些角色所驯化。 富人家的孩子觉得钱只是换取喜欢东西的工具,像是人生的游戏币一样,随时可以再投几个进去重启游戏。

穷人家的孩子觉得钱是维持生活的前提,是父母老年生活的基本保障,是孩子的未来。 这些不同的认知,反应的是认知背后不同的角色,而一个人的角色,是由这个人所能支配的资源结构,和自身的能力圈所决定的。 你会看到,如果资源结构和能力圈没有提升,即便换了角色,还是在同层次的角色中跳来跳去。

就像很多人以为换一份工作就能解决问题,其实问题的本质不在于工作这个角色。 第三个维度:环境层 环境层是一个人及其对应角色的大背景,是人生的舞台,环境层微观上包括了上面提到的资源结构和能力圈。 资源结构是指一个人的精神资源、财富资源、人脉资源,这些资源及其结构对一个人的角色有决定性的作用。

比如富二代,可能有着很好的财富资源与人脉资源,但缺失精神资源,最终成为一个败家子。 能力圈则是一个人先天的天赋和后天习得的各种经验技能,这部分可以通过一个人的努力得到一定的提升和突破。

但扩张能力圈并不是一件容易的事,除非外在环境所迫,否则人们总是喜欢待在舒适圈,所以多数人毕业工作后,就不愿再主动学习。 在我的推文《跟踪拍摄14个孩子56年,富人的孩子还是富人,穷人的孩子难道就认命了?,中阐述的阶层固化与阶层跃迁关键,很大的因素是由于一个人的资源结构和能力圈。 环境层在宏观上则体现为整个时代和历史的大趋势。

第四个维度:感知层 感知层就是对自己存在意义的定义,简单点讲就是一个人刷“存在感”的方式,这是人与人最本质的不同。

到底想成为怎样的存在,想成为什么样的人,人生的使命是什么,对于这些问题的答案,决定了一个人存在的方式。 无论认知角色层活的如何光鲜亮丽,如果感知层没有被满足,只会有两种结果: 一种是:生活和挣扎在这种落差的痛苦中,最终选择自我麻痹,就像那些吸毒的名人,或者以结束生命的方式结束痛苦,就像崔雪莉。

另一种是,彻底放弃和丧失对存在感的追求,就此陷入角色之中,失去自我感知能力。 相比前者,似乎后者没有那么残酷,智者云:人生难得胡涂

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对角色的探索是一个伴随着危险的自我认知过程,可能会陷入前者的自我挣扎中。

但如果能超越人生角色的限制,就能不断的扩展能力层和资源层,更好的认识自我和完善自我。 也能超越角色层在感知层上找到自己的伙伴和人生伴侣,理解彼此的深层需求,懂得他(她)真正的快乐,也懂得他(她)真正的痛苦,给予他(她)能量,支持他(她)的存在感。

或许崔雪莉始终没有找到这样的人吧。 还能理性的面对每天相处的人,能将对方理解为角色,并很好的区分和识别各种角色的不同需求,协助对方做好角色内的事情。

被动的人生是从外往内探索,常常被困在角色层;主动的人生从内往外探索,能超越角色限制自我成长,一生纵情向前。

尾声

《黑客帝国》中,墨菲问尼奥: “蓝色药丸代表继续过角色化的生活,而红色药丸代表去角色化的生活,如果你选择了红色药丸,那么恭喜你,欢迎来到真实的世界”。 希望你能活在真实的世界里,而不是活在别人的眼中,也不要活成自己讨厌的样子。


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