什么品牌的鱼油降血脂效果好，哪个牌子的鱼油软胶囊降血脂效果比较好我朋友推荐汤臣倍健

1，鱼油品牌哪个好

1、除Swisse和健安喜外，其余9款鱼油的胶囊外壳中均含有重金属铬，其中澳佳宝含量最高（0.9mg/kg），不过，9款样品的铬含量都在标准范围内，正常食用是安全的。2、11款鱼油都检出了不同含量的胆固醇，其中，海王的胆固醇含量高达978mg/100g，Swisse、汤臣倍健分别为728mg/100g和687mg/100g，它们均高于鸡蛋的胆固醇含量（585mg/100g）。3、11款鱼油还检出了不同含量的反式脂肪酸，其中，修正的反式脂肪酸含量达到了惊人的10%以上，但未在标签上作出说明警示。对比之下，反式脂肪酸含量较高的巧克力、糖果及植物油均不到1%。4、鱼油可谓一把“双刃剑”，既降血脂的同时，还含有升血脂的胆固醇、反式脂肪酸，建议消费者谨慎挑选。Swisse等胆固醇含量超过鸡蛋吃鱼油的人群，通常都是高血脂症的高发人群，或者是已经患有高血脂症的病人，他们对食物中的胆固醇摄入量是比较敏感的。由中华预防医学会、中国营养学会等5个健康机构共同发布的《正确认识胆固醇科学声明（科普版）》指出，大约有15%～25%的人群对膳食胆固醇敏感，饮食摄入或吸收的胆固醇增多，体内血液总胆固醇会显著升高。

鱼油品牌哪个好