客服做久了会抑郁，客服这一行干久了会有哪些疾病怎样防治
来源：整理 编辑：强盗电商 2025-04-30 05:55:30
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1，客服这一行干久了会有哪些疾病怎样防治
2，我现在在一家运营商做客服近几年几乎没有涨工资而且每天都是
如果你对工作给你身心都造成了严重困扰，那建议你停下来，调整好状态，再去重新开始另一份新的工作。
客服确实是需要承受压力和负能量的一个职位，转行的话可以去看看行政类的工作。
身体是革命的本钱，只有身心愉悦，才能乐业。
3，如果你是一个电话接线员你会不会由于客户的抱怨而抑郁
客户抱怨是正常的，对于抱怨，不同的人有不同的反应和情绪表现，看你自己如何去理解这件事情了。你要知道，事情本身并没有什么意义，事情的意义都是人赋予的。换为思考，你不仅不会抑郁，还会对客户加倍好，这样对你心情有好处。你好！不会.因为客户是在主动且无偿的帮你找到了出公司存在的某些问题.我的回答你还满意吗~~
4，淘宝客服打电话累不累
男孩还是女孩。如果是男孩做淘宝客服，坚持一年的都很少，女孩的话韧性比男孩大的多，有的能做好久。这种工作很烦人，每天都是做同一件事，唯一不同的是每天接待的顾客不一样，只要你做了客服，保证找不到同样类型的顾客，这真是一件很奇妙的事情。做久了客服，你可能会变成两种人，一是精神崩溃，变抑郁了，另外一种就是习惯了，各种风浪都打不动。第一种的偏多，第二种的比较少。不过就算成了第一种，你也会比一般人要稳重的多，会得到冷静这样一种好的品质。淘宝客服这种工作慎重考虑啊，如果去了小店铺还好，去了大店铺那就痛苦了。
5，做客服感觉每天都很压抑很难受感觉自己得了抑郁症去医院检查
做客服就是这样子，每天要面对形形色色的各种各样的人。要学会内心的坚强。最主要你要把这段折磨当做自己很重要的一个人生历练。相信经过这一段时期以后，你以后面对其他的问题都会迎刃而解。福州专业抑郁治疗医院？福州伟达中医医院倒是不错，抑郁症和焦虑症都属于神经官能症中的一种，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少为主要表现。悲伤或抑郁情绪只是一个症状，抑郁症常常以躯体症状为 主。病人主诉疼痛(头痛、腹痛)、乏力、睡眠障碍、食欲改变、情感淡漠、易怒、焦虑、性能力障碍、药物滥用、消极想法、人际关系压力、无价值感、悲观、犯罪感、 羞耻感等。
6，听说客服经常被骂很多人心理爱到很大的伤害我最近也做了几个
这个嘛,要看你是什么样的性格了
不过在性格上,也很有可能受不了的
不过这是工作嘛
首先你要竟业
在什么事情上都会遇见一些不顺心的事
比如说:酒店的服务员...
不得不接触这种事情
第一:你要明白你是在工作
第二:你要明白你是给别人打公
第三:你不是老板,你要听从工作的制度各种面对大众的服务行业,都会面对一些"素质"较差的客户.所以自己要调解好自己的心理.在饮食上也可调理下.
如果实在不开心,就试着换个工作吧.也没有什么,要体量别人啊,再说这是你的工作,你就只把他当成工作,不要放在心上啊我也做客服，要学会自我调节，我现在就在边上网边上班，呵呵，有一些中犯罪成功的感觉！
做客服最重要就是不要生气，下班后就不要再想上班的任何事！苦中作乐最重要呵呵！
我是一个外向的人，所以我觉得我做客服做的还行。希望你也努力哦！如果心态调整得当就会没事的，上班就上班的心情，下班就下班的心情去对待的。
7，做客服会缩短寿命对吧一天到晚生气
社会在进步，文明程度在提升，人的素质也在提髙，顾客的态度也在发生变化。当然也还有不讲道理的人，毕竞是少数，所以没必要与他生气。再则只要自已已尽最大努力地帮助了他人，就没必要生气。不会。不过经常生气的人，对身体有多大害处？ 根据美国科学家研究发现，生气对健康有八大损害： 1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂"毒药"。 建议：同上一条建议。 3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。 6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。 7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。 8、损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。 生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦，如果是女孩子就更应该如此，否则就不漂亮了。
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