老公出轨怎么办，老公出轨我该怎么办

1，老公出轨我该怎么办

第一，既然说出了舍不得儿子这句话，就不要再提什么想死去没什么留恋的概念了。舍不得儿子就要有舍不得儿子的样子。第二，要说比惨，一山还有一山低，家暴坑人老公犯罪的情况，许多人还挣扎的活着，出轨这事儿对你是有情感伤害，但你没时间沉浸在思绪里夸大这种伤害到只有死去才能解脱的地步。第三，觉得好累就得立刻行动。直接找到你老公把情况说明，正是为了后悔当年的选择，你现在处理起来更加要果决。既然他出轨了，摊牌摊清楚，该分居就先分居，是否离婚，具体什么时候离婚，或者哪怕不离婚，分居大致什么时间段安排陪儿子，这你们两人都得商量起来，你就当他死了，好歹他也是孩子的父亲，从孩子父亲的角度，把事情协商好。不够专业的部分，该花钱就得花钱，律师请起来。第四，既然错在他，那协商时多以儿子名义，以他过错在先为理由，为你儿子多争取协议上的利益。

老公出轨我该怎么办

2，老公出轨该怎么办

付费内容限时免费查看回答一、情绪处理：发现老公出轨别着急捅破当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候，你的第一情绪肯定是愤怒，你不理解他为什么这样背叛你。然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智，在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。你要做的是先把情绪冷静下来，好好思考为什么对方会出轨，从自己身上找问题。学会平衡好自己的情绪，消除极端的情绪，在保证两人没有情绪化的状态进行交流，才能找到问题的根源所在，而不是被放大化的情绪蒙蔽了问题的本质。文章图片3二、攘外必先安内：处理事情同时提升自己每个男人选择的妻子都会希望她可以把家里打理得井井有条，也要带得出去让自己有面子。很多男人只是一时经不起诱惑，他心底还是不想失去一个好的家的，所以你要自己做得更好，出得厅堂入得厨房，没有男人是会舍得失去那么好的女人的。提升自己包括，让自己有独立的经济，让自己有目标有追求，让自己有更丰富的知识三、停止抱怨：不去过分苛责增加老公内疚感两个人肯定要好好的谈一下将问题解决，但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放，而是引导他为家庭考虑。并告诉对方你理解他出轨的原因，做一个善解人意的妻子。这样对方反而不淡定了，你如果变得足够好，他会反省自己这么做是不是错了。其实他心里也知道这样是不对的，让他自己增加他的内疚感，而不是由你推着他去产生内疚感。让他用他自己的力量让他回心转意，体现出他对这段婚姻的挽回的投入。文章图片5四、距离产生美：不要总是主动联系老公婚恋专家靳波老师说，人都有一种缺失感的存在，如果你能在这关键的节点上，给他来一个远距离的观望，而不是近距离的纠缠，他反而会感到莫名的失落，仿佛内心好像缺失了什么东西。毕竟婚姻过的人，总会有联系的纽带，一旦突然断裂，就会倍感不安。这段时间，如果你一直打电话给他，一直粘着他，会让对方觉得你很烦，有事没事都在找他，会让你的价值贬低，在他心中你会越来越不被重视。尽量和他保持距离，甚至要冷他一段时间，距离产生美，这样反而能够激起他对你的想念，念及婚姻的如初美好。文章图片6婚内如果老公出轨了，妻子想要挽回，就得有机智的应对策略，而不是盲目地横冲直撞。更多1条 

老公出轨该怎么办

3，发现老公出轨后该怎么办

跟他好好谈谈，1纠正错误一起过好今后，2离婚，但不能低三下四否则他拿你不当回事。

除了离还是离

那你出去找个平衡心理

一次引产,一次流产???怎么这么不爱惜自己的身体.你老公也不替你着想,女人首先要懂得自爱,才能获得男人的爱,夫妻之间也不是说只有性和谐才能继续下去,霉菌这种常见的妇科病也是能够治疗痊愈的,关键是你和老公之间的感情还有多少,多为自己想想,把自己打扮的漂亮一点,多一点社交活动,不要把身边的男人看的太重,自己认为自己漂亮了,别人才能看到你的光芒,即使你老公出轨了,相信他会因你的改变而回归家庭的,男人偶尔偷腥是很常见的,也许和你本身没有太大的关系,夫妻时间久了总有一方会觉得腻的,只要他的心还在你这里,你就看的淡一点吧,可以通过开玩笑的方式暗示他注意检点,千万不要吵闹,不要让自己活的像个怨妇,自己要懂得爱护自己,保持优雅的心情做你自己.

发现老公出轨后该怎么办

4，老公出轨了怎么办

第一步：了解出轨背后的原因英国的精神分析师梅兰妮克莱因曾说过，所有重要的感情都是爱恨交织的。被善待的时候有多爱，被伤害的时候就有多恨。有时候摧毁关系的直接原因并不是某个事件，而是存在在关系中的恨。化解婚姻危机，改善夫妻关系，提供可实践的技巧方法助你走向幸福出轨的原因可以有很多，就看我们怎么去解读它。有一点可以肯定——对方在用这样的方式来伤害我们、表达对我们的不满。一个人伤害另外一个人，是因为它感到不安全。而出轨只是不安全的一种外化的行为——寻求另一段关系。那么，究竟是什么让他想伤害我们呢?是否我们曾经也在无意识中控制、或是伤害过他?或许在某个时刻，我们曾经无意识地贬低过对方，让对方感到很糟糕;或许，我们总是无意识把对方卷入自己的权力斗争，非要分一个对错和高下，让对方感到失去尊严等等。而这些事情造成的恨没有通过言语被表达，就会以行动的方式展现出来。这样，即使对方不说，也能达到伤害我们的效果。这时候，我们往往需要一位情感咨询师，来帮助我们觉察自己不曾发现的关系模式。而我们，也可以通过情感咨询师这第三方的眼睛，重新审视一下婚姻中的自己，也重新审视自己在婚姻中的关系。第二步：重建信任作为行业深耕十年的情感咨询师，我一般在【重建信任】阶段会从两个步骤入手：引入积极的情绪【回忆两个人美好的时刻。】2. 怎样才能创造这种情绪【什么样子的场景会让你们增强信任?】具体通过两个方面来重建：1. 确定感我们谁都无法掌控一段感情，没有绝对的确认。而在面对诱惑时，是那些我们在一起觉得美好的时刻，是它能够让我信任你。2.愧疚感出轨方会出现愧疚感，愧疚感，比刺激感更有力量;如果出现为了消除自己愧疚感的，毫无原则的退让。这段不对等不平衡，会造成新的问题，那就是委屈感，这段感情会切入另外一种轨道。重建信任，这是一个非常痛苦而且艰难的过程。这个创伤很大、很重，我们一个人可能很难熬，需要有人陪伴、有人支持。而这个时候，一个专业的情感咨询师会是一个很好的选择。第三步：通过理解，和对方的心重新在一起一步一步走到这个阶段，你会发现，你的心就像洋葱一样，被一层一层剥开了...如前面所说，这个过程是十分艰难的。我们需要给自己一个鼓励：我很棒。在消化了自己的情绪、也足够了解自己在婚姻中所扮演的角色之后，我们便具备了再次和对方进行有效沟通的条件。毕竟，我们总是需要先消化好自己的东西，照顾好自己，才能处理与别人有关的那一部分。也正如前面所说，婚外情是一种行动化，是对方对我们恨的表达。这个恨没有被表达，没有被我们看见，所以它变成了一种行动。那么我们要做的，便是去理解这个恨，理解对方选择婚外情的心理原因，让这些恨意得到释放。释放恨意，重新唤起爱意，这需要我们有巨大的心理能量。hold住自己情绪的同时，和对方一起深挖这个伤口，可能会看到很多不堪的真相，这并不是一件容易的事。但这远远比市面上那些”断联-复联-吸引”的法子要管用。如果吸引只是停留在外貌或者形式上，婚姻中的感情还是很难持久的。而我们都认同，一生中遇到性、遇到爱都不足为奇，最可贵的，是遇到理解。如果我们可以做到，暂时放下自己的身份来理解对方，这无疑会增强双方对关系改善的信心，也会重新唤起那种“我还希望跟这个人再一起生活的愿望”。而在理解对方的过程中，我们或许也需要消化非常多的情绪。如果感觉自己能量不够，还可以选择一起进入一段婚姻情感咨询。或许TA会意识到，那些TA感到的来自你的攻击，并非意味着自己被厌弃。而这只是来自你原生家庭古老的关系模式，需要双方一起努力地去修通。更重要的是，一起进入一段咨询关系，意味着我们正在进行一场新的合作——共同维护我们的婚姻。我们、对方和情感咨询师就形成了有共同目的的同盟，一起面对一起解决。我们所害怕的，不是不能改变，而是不愿改变。在情感咨询师的帮助下，两个人真诚的沟通，总会找到出路，总会找到答案。第四步：这段感情值得挽救吗?在挽救破裂关系之前，出轨者或被出轨者都需要慎重地思考一个问题：冷静理性地审视你们的过去、现在和未来，这段关系是否值得挽救，是否值得你为此而付诸努力。出轨者的内心：内疚、自责、悔恨、羞愧。被出轨者内心：伤心、绝望、没有安全感、失去信任、担心、自我怀疑、嫉妒、失去理智等等。01 出轨者应该做些什么：1.与出轨对象断绝一切来往假如还在犹豫、不舍得与情人断绝来往，那么就说明你的内心还不够坚定，并不想挽救这段爱情。2.诚恳、真挚的道歉改错之前首先要认错。认识到自己的错误，是改变、挽救的第一步，千万不要为了认错而认错，而是需要发自内心，以挽救感情为由的认错。而不是为了博同情和博理解的认错行为。这里的认错，仅有你的自责、反省、羞愧和悔恨，没有其他任何理由。3.讨论出轨时的全部经过包括出轨原因、出轨时的内心斗争、平时相处时的哪些原因导致了出轨。4.坦白、总结出轨是否因为不良嗜好造成的如酗酒问题、过度调情、边界意识模糊、药物滥用等原因，如此原因影响到了你的生活，需要寻求专业帮助。5.重建TA对你的信任背叛所击垮的信任重建，需要付出很大的努力和退让。让TA更多的进入你的边界，平时小到账号密码、鸡毛蒜皮的日常分享等等“秘密”，主动与TA坦白分享，并且接受随时“检查、抽查”。这里并不是要你把底线无限下放，而是要让对方更多参与你的边界。因为你的口头承诺已经被你打破一次了，所以要用行动来证明和重建TA对你的信任。02 被出轨者应该做些什么：1.是否值得原谅冷静理性地思考、审视你们的过去、现在和未来，这段关系是否值得原谅，是否值得你为此而努力。2.共情，勇敢地面对、讨论双方的爱情观通过共情、讨论交流双方如何看待此次出轨事件，双方需要重新审视自己的内心世界，对于性、承诺、出轨、原谅等角度讲述自己的内心想法。这样做，被出轨者会有更多站在出轨者的角度思考出轨的行为，想象对方为什么会出轨，从而更有可能宽恕对方出轨的行为。3.多表达内心的想法、疑惑当你处于原谅、宽恕试探期时，心里有任何疑问、或者不解，需要及时与对方沟通，千万不要让对方去猜你的心事、想法和意图。有效交流，或许是解决问题的关键之一。无论是出轨者或者被出轨者，都需要正视自己、发现自己、了解自己。假如你不知道从哪个方面入手审视，可以点击下面卡片，我们可以为你免费提供自我情感评估分析。第五步：重新培养爱的能力心理学家弗洛姆曾说过，许多人都以为爱是对象的问题，其实爱是能力的问题。我们之所以爱上对方，和对方结婚，对方就已经成为我们心中那个独一无二的选择，而我们之于对方也是同样。那么接下来要做的，就是重新培养我们爱的能力，从伤痛中重生，重新爱上对方，也让对方重新爱上自己。培养爱的能力与过错，很容易会让我们产生自我怀疑及否定等负面情绪，这个时候，或许你可以寻求专业帮助。当你寻求专业的情感咨询后，你会收获到无条件的关注和深度同频的共情。你可以尽情地把自己的情感、所思所想都告诉咨询师，而不需要担心被评判。咨询师将会成为一份稳定而持久的力量，陪伴你度过生命中这段难熬的时光。我是争渡心理咨询的小渡老师，希望此篇文章可以帮助到你。

5，发现老公有外遇怎么办

你能容忍吗？他答应你悔改吗？如果你能容忍，他答应悔改的话，那么你们就可以继续下去，毕竟男人有外遇是件很正常的事情！世界上100分之80的男人都有，你只是不幸运，在那100分之20里！

问他为什么背着我做坏事

装不知道，总结经验和自己的失误，看老公是个什么人，比如其孝顺你就经常往他妈那里跑，把他妈照顾好，什么都不说，搞的特别贤惠的样子，甚至把老公的情人接家里吃饭，秀恩爱，注意细节，反正最傻的办法就是闹了

首先不能，破马张飞地乱发一通脾气，不能使小性子。因为这样就会让事情更恶化，要像平时一样，要让他知道你爱他。再一个就是要想，为什么丈夫会有外遇，是经不住外面的诱惑，还是感情出了问题。他的感情出现了空白，需要填补。我想应该能找到问题的所在。

找找自身的问题，会不会是自己的原因，使你们之间的爱情淡化了然后理智的用你的真心，用爱情用亲情去感化他不要跟他闹，也不要逼的太紧，只要做你自己该做的事，让他看在眼里就好如果他只是一时的贪玩走错路，那他一定会回心转意回到你身边的如果他真的是彻彻底底的变心，无法挽回，那就不要再维持了，好聚好散吧

6，老公有外遇怎么处理是最好办法

任何一个女人在面对这样的事情的时候都会不知所措，会很迷茫，但是同样也犯了一个共同的错误，那就是老公现在还是你的，守住你的老公才是应该的，而不是一味的吵架，打骂，那样只会让事情越来越糟，不是吗。现在你应该做的是让自己理智一点，通过一些方法和技巧把你老公的心拢住。首先，那个女同学是什么地方吸引了你老公，你是否也能拥有她身上所有的，不是刻意的模仿而是用心去改变。其次，当你老公和女同学来往密切的时候你是否可以做到“大度”的去接受，并和你老公站在一条线上，比如说一起吃过饭什么的，让他们之间的来往若是失去了神秘性，那些特殊的感觉就会没有。这是一种以退为进的方式，但是你要掌握好度和你的心情，不要弄巧成拙。最后，在心里上和生活上给予你老公有效的关心和体贴，若不是你们之间缺少什么你老公也不会在别处寻找不是吗。你在这里面找答案说明你有聪明的一面，发挥你的聪明，争取回你爱情和婚姻。祝你成功。

首先，你要问一下自己，你是否还爱着对方？其次你认为你老公对你怎么样？还是否爱着你？如果这些答案都可以肯定的话，我想告诉你，冷静处理这件事；和对方好好谈谈，不要去争吵。人的一生中多多少少都会遇到这样那样的诱惑，难免犯错，主要是看对方的态度怎么样来决定下步的决定的。

对他多关心点儿。装作不知道

7，丈夫总是出轨怎么办

男人十有八九都有出轨的心思，靠道德的约束面对诱惑也能不动心的实在是太少了！如果你对丈夫还留恋（估计还是留恋的，否则不会困惑了）那要看你丈夫出轨的最终目的：如果想通过出轨再找一个而放弃你们的家庭，那你最好做好准备，让自己的经济损失降到最低，然后放弃吧，这种人不值得你再留恋。如果只是花心，对象也不确定，他也打算继续你们的婚姻，那就向他摊牌，别让你再知道他出轨的事，否则只有散。因为没有人能忍受婚姻的不忠行为，而且就你的标题来看，他的不忠并没有打算避开你。当然最重要的还是你本人，努力提高自己的各方面才能，多读书多与人交往，这里面智慧无穷。努力保养和改善自己的容貌，要知道人二十五岁以后的外貌是自己决定的，所谓相有心生，因而内心强大很重要。努力健美自己的身材，我从来不相信减肥产品，只相信每天坚持锻炼最健康最有效。同时记住，自己所做的这一切不为取悦任何人，只为爱自己。女人首先要爱自己才会有男人来爱。

你有跟他好好谈谈吗？这种跟心理有关系的，需要开导找到人生正确的方向。

离婚吧，这样的日子过不下去

一般出轨（有外遇）的婚姻中的男人，对于自己的家庭多少都会有一些负疚感；如果出轨的男人真心悔改，愿意迷途知返、回归家庭，而妻子依然爱着他就原谅并接纳他吧；毕竟“一日夫妻百日恩”，不要轻言离婚。当然，如果丈夫执迷不悟，那是分是合妻子就要慎重考虑了。

8，我老公出轨了我该怎么办

建议您从现在开始多为自己谋划，收集好证据，以备不时之需。先给他一个机会好了，观察的同时注意收集证据，还有就是自己的存款啊什么的，你要有心了。不然万一以后过不下去上法院财产是要对半分的。

劝赌不劝嫖，赌钱的男人可以劝戒掉，而嫖女人的男人，永远离不开女人，因为在女人怀抱中，是另一种快乐，相信世界上有鬼，也不要相信男人的嘴，离婚吧，也不要因为孩子，不离婚，那就是恶梦的开始，

离婚吧，这个男人靠不住

控制好钱财，还要有家的味道，，

首先，你想怎么样？清楚自己想怎么样了，然后才可以付诸行动

可以起诉离婚。1.首先确定出轨行为是不是属于法律规定的照顾无过错方中的过错行为。如果不是，那么在财产分割上，则与普通的离婚财产分割没有很大区别。如果是过错责任中的重婚、与他人同居两种行为的，则在财产分割时，法院会考虑出轨一方对婚姻的影响，在照顾女方的基础上公平分割财产。2.过错规定是：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）其他。《民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

9，如果老公出轨你该怎么办

先什么都不知道，然后尽心尽力做个好老婆，如果他有良心会觉得对不起你，然后就不出轨了，如果你对他特别好他还出轨就找自己以后的归宿然后离婚

趁年轻，分开。

立刻分手，他不是真心爱你的

可他有没有回头的心

男人的爱情就像广告词，简短而精彩；女人的爱情就像连续剧，冗长而复杂。爱上了美好而幸福，失去了才后悔当初，何必呢？每个人的心里都有一段伤心断肠的往事，而它标记着我们的成长。这个世界上根本没有海枯石烂的爱情，根本不会有一生一世的誓言，只要现实残酷一点，人就经不起考验了。男人都是这样的，他能现实、理智，也懂得选择、懂得放弃。女人，为什么不可以呢？人都是又思想的，这个世界有了人自然就有思想，他已经做了出格的事，我觉得你还是离开吧!找一个更爱你的人生活。没有他你的世界还是要继续的，出去散散心，离了婚，你还是你，不要想太多，做你自己，开心快乐的生活。至于小孩，还是争取你养吧@免得他为了自己的快活而害了你的孩子，法律上的抚养权和赡养费争取到位。保证书只是张纸。代表不了什么。因为就算他违反了你也拿他无可奈何。先把他的种打了去，然后离开他，都有孩子了他还这样，真够狠心的，现在你还这么年轻就这样，等你老了他更不会在意你了。你爱哭哭去，爱死死去，孩子是你要生的，所以你爱带不带...当以后他这么对你的时候你就会后悔现在没离开他是你反的最大错误了。面对这些随时都有可能被掷到你头上的伤害，女人往往很难做到兵来将挡，水来土掩。而伤害你的那个人，反而会因此得到虚荣心上的巨大满足：看着亲手毁灭一个人，未尝不是自我能量的又一次强大证实。如果你足够宽容，那么大可以不计前嫌继续交往，或者做普通朋友。让他滚蛋呵呵那样的男人就别要咯为什么男人就是这样爱一个还要做一个可是如果没男人女人们又何来幸福可言如果这份爱不值得你守护倒不如选择放弃首先你要冷静，为了你和你的孩子你要积极面对，事情已经这样要解决就必须和他彻底沟通一次婚姻像鞋子一样，合不合脚只有自己知道。男人一旦迈出那一步，再回头很难。自己认真想想，是不是下半辈子还想和这人过你要趁着孩子还没出生尽快做出选择，不然不光你和已经3岁的女儿会受到伤害，等孩子出生后又会多了一个一出生就会受到伤害的小生命，为了孩子为了你自己尽快做出选择吧首先你说的是如果，既然你们俩人很相爱，那你就不应该在还没有发生的时候去想这种事情。或许你老公一辈子都不会出轨，或许你们某年某月就各奔东西，将来的事谁能说清楚呢。不要想那么多了，只会给自己徒增烦恼！在他还爱你的时候好好爱他，爱是双方相互的。相信你能守护好你的这份爱！第一次的出轨可以原谅，但是又出现了第二次证明男人的不可靠。只怕你的再次原谅会更加纵容他的第三次，第四次！先把肚子里的孩子先平安生下来吧，但也要为以后做打算了！叫他滚出去，你一定要想清楚这男人靠得住吗甩了他，舍不得，就原谅他，无法忘怀，就闹一下，闹不成，最后还是离开他。。那就放弃吧```感情不能勉强的~而且,一个出轨的男人不值得你为他付出,不是么.... 自己也出~!比比谁最厉害甩了他给他机会.如果他一再不把握的话. 就先分开一段时间.. 你可以用真情真心感化他，让他回到你身边。离开他，永远不要相信这样的人。自己先想好离婚怎么办，再作打算，不离也可以，你就要放下感情只当住在朋友家，他不是你的老公所以他想干什么就干什么，在精神感情上放弃所有，只是为了孩子多给事他做磨灭他的斗志，控制他的经济让他没有投资资本。慎重考虑，如果不愿做东宫，你也调教不了他，那你只好离开他。可以肯定他还和你说了实话。离开！因为有宝宝了所以你要他必须保证不会有下次。必要时候可以写保证书啊老公出轨了就跟他离婚。很正常，睁只眼闭只眼算了。离婚还爱那个男人,就学会原谅,不爱了,就离婚那你也找啊帅哥玩玩不对么向他这种那人不值得你去爱。建议你还是和他离了吧。

装作什么都没发生过再给他一次机会婚姻对女人来说本来就比较重要

文章TAG：老公出轨怎么办老公出轨怎么