1，如何消除老公背叛的阴影

因为他还不能做到所以你会有所担心吧！你可以多去散心…这个结只能靠你自己解
揍他一顿吓他离婚哈哈
希望你能早日从背叛的阴影走出来，女人当自立自强。[s:11]
古话说：一次不忠，百次不用。关键看你自己的态度了。
还有别的女人喜欢他，不一定全是他的错，又不是你犯错，放下包袱，给他和自己一次机会，得到比失去幸福，海纳百川有容乃大

如何消除老公背叛的阴影

2，老公精神出轨知错后而我心里还留有阴影怎么办

烦恼这东西，你忘了也就忘了，老是记着，就是拿别人的缺点来惩罚自己，你想想哪个好？哪个对自己的身体好？做个聪明人吧。 另，那个女孩身上有什么优点，你也可以学学，改变自己。
牙齿咬了嘴唇，是拿锤子把牙砸碎还是怎么处理？给老公机会吧！如果你不愿，那就想清楚：没有完整亲情的孩子，未来会如何？时间可以抹平许多不愉快的，你应该理性面对！祝早日走出悲伤！
哎~！！有时候人的本身就可以这样。不是你一个家庭都有这样的现象啊！！你去找一些夫妻恩爱型书看一下，看能不能借鉴一下！
静观其变，不能离呀。想点别的。中国女人现在少了。有太多单身的男人了。不要怕。不要为谁，要为了你。谁也替换不了你。。。。。。。。。。

老公精神出轨知错后而我心里还留有阴影怎么办

3，怎样才能走出老公背叛的阴影

1.培养自己的兴趣爱好，把自己的注意力分散开来。请注意这一点，就算结婚了，老公也不是你的全部，你的全部是你自己。2.既然你决定留下来了，说明你的潜意识是爱你老公，还想给自己和他机会，也就意味者你心里有一丝原谅他的念头。过去的已经过去了，只要以后他对你和孩子好就行了。你这是发现了问题，还有很多女人不知道的呢！3。从人性上来看，你这怨恨只是暂时的，慢慢的你就看明白了，也就不会这么痛苦了，你要是真受不了，就不用纠结了，早直接离婚了！以后的日子还长者呢！而且，谁在年轻时不犯错误呢
一个男人最重要的就是责任心。你的老公是个有责任的人，这种男人再坏也坏不到哪里去。现在你应该总结你们的过去，为什么你老公会出轨，这不止在他的责任，也有你的原因。虽然你老公和那个女人断绝了关系，但并不代表他就认为你是最好的，不可替代的，悲观点讲，他也觉得还没遇到更合适的。所以现在你应该认真考虑如何修补你们的关系，使你们重新幸福开心的生活，这才是最重要的，当你们真正在感情上合好如初，心里的阴影自然会慢慢消逝。如果你现在总是纠缠于自已内心的阴影，不停的患得患失，最后的结果很可能再次失去你老公。 最后一句话：查找你们之间的问题！迅速弥补！！

怎样才能走出老公背叛的阴影

4，老公出轨在我心里却是永远的阴影心里压力大很烦无时无刻脑子

要么选择遗忘 要么选择分手 其实抉择不难 看你其他部分的考量了 比如离婚利大于弊还是弊大于利
如果这么多是这样，那你就要好好考虑考虑了！祝你幸福
想那么多干嘛呢！把自己打扮的漂漂亮亮，不要一天愁眉苦脸的。为自己而活。男人可有可无。
男人出轨有一就有二，如果没牵挂就考虑考虑离婚，要不然总有一根刺在那里。再看看别人怎么说的。
如果你的痛苦经历，只是变成一种心理包袱，说明你并没有因为痛苦成长起来，你也并没有真正收获什么，这就意味着你们的问题根本没有真正得到解决，痛苦还会继续在你们婚姻中延续，甚至你们还会走向绝路。 在你感觉自己受伤害的时候，你有没有想过你们实际的问题根源是什么，难道就是因为第三者的存在吗？如果只是这样，说明你爱人不是安分的人，人品本身就有问题，就算这个第三者不在，还会有其他的诱惑。如果你们以前关系很稳定，你爱人的人品也不错，那就说明你们的相处存在问题和忽略，你不去反思前面的问题根源，不去避免经历过的问题，只是沉浸在痛苦中有什么用呢
以后对他再好点，你们感情好了就能抵御外面的侵蚀，时间久了伤痛会慢慢减弱。

5，老公出轨后回归家庭但我心里有阴影该怎么办

呵呵，放在谁身上都会有阴影，没有才不正常！不过你应该也想想有没有你自身的责任，是不是前面对老公的照顾不周，沟通不够！ 时间是良药，可以抚平伤痕，慢慢淡忘吧！ 因为我们大家都还要生活下去，老抓着旧事不放手，不是自寻烦恼吗！
别想，每天多做点事，别去想东西，越想你越累！多想想孩子，没孩子的话想工作，没工作就去上网，别让时间都停留在想老公的身上，那样你永远都好不了等时间长了，你就渐渐不会那么痛苦了！
既然决定原谅他，就是想再给你们俩一次机会。心里有阴影是必然的，旁观者清，这个只能你自己慢慢淡忘，当你心里不舒服时就想想他对你得好，畅想一下你们美好的未来。相信时间是会冲淡一切的！还有就是要有自己的朋友圈，自己的娱乐项目，做个优雅的女人，不断提升自信，相信现在这种灰暗的日子会很快过去的！加油！！！祝你幸福！
他回归家庭，如果你接受他，那么你就尽量控制自己忘记过去，就算不能忘记，也不要把这种情绪带到生活，如果你真的不能忘记，而且很是痛苦，那么就放弃吧，那样大家都会很轻松！
我觉着 你应该试着走出来 那样你也就放开了 实在不行 你也试着出轨一次 如果没人选 你给我留言 我可以跟你尝试下
你要做成选择：不接收 选择分手接收 就要珍惜而且保证以后不要再旧事重提

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