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1，学生如何克服上课走神

“走神”表现为学生在上课或自学时经常注意力不集中，想一些与学习无关的事情。其实，“走神”是由于受无关事物的引诱，不能稳定地、持久地把自己的注意集中在某一事物上所造成的。那么，怎样克服学习中经常“走神”呢？提几点建议供同学参考。 （1）明确学习的目标和任务 为了能较长地保持注意，必须明确某一学习活动的总目标，以及实现这一总目标所安排的每一步骤的具体任务，这样就能够排除情境中的无关刺激，集中注意目标刺激。 （2）要善于分配注意和转移注意 我们每天要上几节不同内容的课，这就要求善于转移注意，适应新情境。比如，在课堂上要求边听、边看、边写时，就需要在同一时间内，能够把注意分配到两种或两种以上的活动上。 (3)培养与保持兴趣 要保持注意力的集中依赖于兴趣，有了兴趣就能全神贯注，当对某学科不感兴趣时，不容易“走神”。培养兴趣可以从直接兴趣慢慢过度到间接兴趣。 (4)善于控制自己的情绪 情绪波动、心境不佳往往容易导致注意力分散。要学会有意识地控制和调节自己的情绪，逐步使自己趋于心理平稳，就能较好地集中注意力去学习。 （5)加强意志的锻炼 注意与意志有密切联系，当富有吸引力的刺激出现时，或情绪波动时，需要有坚强的意志来约束，支配自己的注意，发挥自我调节的作用，使注意重新集中起来。 总之，克服上课“走神”是一种能力，是一种意志力的表现，只要通过不懈努力，就能解除上课“走神”的困扰。
这证明你没有意志力。 你时时刻刻提醒自己啊
控制好自己的情绪！
不能克服,就算是最好的学生上课的集中力也不过1/3时间,不过要是把这1/3的时间都集中在老师讲的重点上,那么其他时间你就可以走神了,祝你天天向上

学生如何克服上课走神

2，上课老走神怎么办

头悬梁,锥赤骨,哈哈......
造成注意力不够集中，出现走神、分神现象的原因有很多，比如正做的作业枯燥乏味，周围环境有干扰，或者身体疲乏，情绪不太稳定等。如果意识到了自己注意力不够集中，可以试着分析一下原因，而不是自己在那里沮丧焦虑。若能找到自己注意力不集中的原因，可以针对这些情况调适一下，如果弄不清楚自己为什么不能集中注意力，可采取下面一些调节措施。 首先要目标明确（无论做任何事），安排各种活动尽量合理搭配，注意劳逸结合，保持良好的精神状态。在需要集中注意力的时候，应及时提醒自己，并通过多给自己提问题来维持注意。另外，注意力能否集中，有时和兴趣有很大关系，所以要培养自己的兴趣。兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，直接兴趣也就是对活动本身感兴趣，当然注意力容易集中。但是，对所做的事情肯定不会每一件都感兴趣，尤其像学习这种艰苦的过程，在这种情况下，就要注意培养自己对学习的间接兴趣，也就是对学习活动结果的兴趣。像学英语，就可以想象，把英语学好了，不仅成绩提高了，而且会讲一口流利英语的人很让人羡慕，也能不失去和外国人直接交流的机会，对自己以后留学深造，寻找更好的就业机会也有好处。培养这种间接兴趣，很可能经过长期的积累，这种间接兴趣就转变为直接兴趣，集中注意力就容易多了。 再有就是要给自己创造良好的外部环境，克服外界干扰。安静的环境是保证注意力集中的一个很重要的客观条件。 建议采用以下方法: １，安排好作息时间，保证上课时精神旺盛；２，做好课前预习，带着问题上课，心思不会转移；３，多同老师交流，增强学习兴趣；４，加强自控能力．
那就不要去上呗
有个词叫逃课
要强迫自己学，这可是自己的路啊！
你要好好预备你们老师要教你的内容，然后到上课时认真听讲，多回答问题，那么你的心思就不会飞到别的地方。相反，你会全心全意听老师讲。信我，没错。

上课老走神怎么办

3，上课走神怎么办

根据我的经验,首先要头天晚上睡好.充足的精力才不会使你上课走神!其次,私底下跟老师说好,如果发现你走神就叫你回答问题,虽然会丢脸一点,但是总比什么都听不到要好,是吧?再说,因为怕丢人,所以精神高度紧张,从而便不再走神啦!
上课走神怎么办？有些学生英语成绩不理想，心里想把学习搞上去，可每次上课总是走神，不能集中精力去听课，该怎么办呢？ 我认为如果已经认识到了自己的问题所在，就不会有什么解决不了的问题。上课走神是因为兴趣不够，如果有兴趣的话，肯定不会走神。如何培养兴趣呢？我觉得不妨从正面的角度来对待这件事情。比方说通过事先预习把老师将要在这一堂课上所讲的内容全面的预习一遍，从生词、词组到句型到语法，在预习的过程中一定会有一些你不懂的问题，这时候需要标记一下，带着问题去听课，在听课的过程中，对于你会的问题，得到了老师的肯定，一定会有一种成就感；对于不会的问题，你也会十分关注老师是怎么讲的，这样一来我相信你是绝不会再在课堂上走神的。如果是复习课也同样，将会的与不会的区分开来，看自己认为对的与老师所给答案是否相同，自己不会的就更应该认真听讲了。当然，防止课堂上走神最重要的还是自己的态度和意志力，态度上要重视，并且要有足够的意志力来坚持.
找老师把你安到离讲台近一点的地方，还有，上课一开始就思想跟着老师走，第二条比较管用
首先，尽可能坐在前面，减小走神的机会。如果走神，建议你可以好好的欣赏老师讲课，如果真的不想听了，那就认真的欣赏老师讲课的姿态，言谈，气质，动作，好像你在看一场表演一样，逐渐，你会慢慢回来，这是一种欲擒故纵的心理学方法。请借鉴！
老师一提问你就举手不管会不会站起来不会就乱达时间长了你就不敢走神了
上课前做好充分的预习，找到自己不懂的地方，上课时有目的的听课，如果讲的知识都会了，也可以用课上的时间稍微做一些练习。最重要的是有目的的听课

上课走神怎么办

4，孩子上课走神怎么办

你好，我是注意力吧吧主。1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！
上课走神一般分两种。 第一种是由于孩子注意力很容易被分散。这种孩子一般就是上课时很容易被教室外的东西吸引注意力。这种孩子一般表现为坐不住。 第二种是由于孩子注意力无法集中。引起注意力无法集中有两个原因。一个是因为孩子大脑能量不足，过于疲劳。另一个原因是孩子太散漫，家长包办太多孩子动脑的机会少。注意力是可以通过训练来提高的。那次看新闻看到诺布好像就是做这个的。你可以百度一下嘛。。。
孩子小时候多半都好奇好动，他们需要去认知这个社会跟世界，但是如果上课老不听课是会影响学习，我建议你们跟他好好谈谈，态度不要太过专制了，你可以问他：妈妈今天听说你上课又走神了，可不可以告诉妈妈你在想什么呢？如果他抵触，你一定要表明态度：你不会骂他更不会打他，而是想帮助他。他会告诉你的，比如他在想外星人，比如他在看云彩.

5，上课会走神怎么办

上课走神是学生中普遍存在的现象，尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现，有的同学不管哪节课哪门课都走神，有的同学则是部分学科走神，有的同学常常是在某个时候如下午第一节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面，但就是改不了，为此，很多同学非常苦恼。 要改变这种状况，首先必须清楚上课走神的原因。据研究，上课走神的原因一般有五种： 第一， 部分接受能力强的同学反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。 第二， 部分基础知识有缺陷的同学，上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神。 第三， 有的同学总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。 第四， 有的同学过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集 中，于是自己认为自己不可救药了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态。 第五， 有些同学身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神。 针对不同的情况，要采取不同的措施才能对症下药
第一，要重视45分钟的听课时间。小学生的学习主要是通过课堂教学来完成的，但是有些同学没有把握好这一重要的学习机会，他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。因而在这种思想支配下，他们上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。因此，希望同学们懂得珍惜上课45分钟的宝贵学习时间，保证将注意力集中到课堂上来。 第二，明确听课的具体任务。一节课刚开始时，老师往往会将本节课所要完成的任务和要求达到的目的明确提出。这时同学们一定要一一记住。并根据这些要求认真听好老师的课。这样，带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。 第三，打好知识基础，扫除听课障碍。有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。造成听新课困难和听不懂，这样就很难集中精神往下听了。这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。 第四，加强意志锻炼，提高自我控制能力。上课坐45分钟难免会辛苦，也难免会有内外的干扰，这时，同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。 第五，生活要有规律，要按时作息，并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的习惯，不要让无聊的事耗费宝贵的精力，以保证有充沛的精力来满足学习的需要

6，上课老走神怎麽办

请同桌帮忙提醒一下,自己也要克制一下.
这个，只能自己克服，想自己好就去改了这些习惯。如果你连这些基本的准备都还没有做好，又怎么学得进去呢。
让自己集中注意力！跟着老师思维走！方可感受到读书的乐趣
一、克服外界干扰，养成闹中取静的学习习惯。 在学习中，常常有不少内外因素的干扰，使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静，以集中精力投入学习。 二、加强意志锻炼，做支配注意力的主人。 在学习中我们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到内部因素的干扰。如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等，这些都容易使我们分心。因此，我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。 三、注意休息。 人在疲劳的时候是很难集中注意力的，所以我们除了必需养成良好的学习习惯，学习时全力以赴外，还要注意休息，以充足的精力做为学习的保证。 四、上课认真听讲。 上课认真的听讲，紧跟老师的节奏，就能听懂老师所讲，这对课后完成作业也是关键的。 五、放松心情。 对于不能集中注意力做的事，先不要强迫自己，闭上双眼，全身放松，缓慢呼吸，尽量排除其它念头，全神贯注的数自己呼吸的次数，几分钟后再开始做题，注意力就能得到集中。 防止上课走神的22个方法 1．上课要盯着老师，以防走神。2．适合自己的听课姿势，但要适度。3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。4．上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。5．适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。6．听课一定要提出问题。7．对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。8．听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。9．具有强烈的学习上进心，强烈的上进心可以鞭策着你前进，时刻提醒你努力学习，不忘根本。10．培养坚强的毅力，毅力是一个人达到成功的条件，可以把学习与其它事情联系起来，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。11．上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。12．上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节13．强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。14．对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。15．根据自己的实际情况，找适当的时间预习。16．保持每天有一定的复习时间。17．常回头看看，想想，时常反省。18．简单的事情重复做。19．上学放学路上安排一下计划。20．不要应付作业。21．对于特殊题目中抽象出一般方法进行整理总结，对其加以记忆，以便于以后运用。22．尊重老师，尊重老师的劳动，欣赏老师的优点。
跟老师说调到第一排去

7，上课总是走神怎么办

克服上课走神的方法：第一，要重视45分钟的听课时间。学生的学习主要是通过课堂教学来完成的，但是有些同学没有把握好这一重要的学习机会，往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。因而在这种思想支配下，上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。因此，希望同学们懂得珍惜上课45分钟的宝贵学习时间，保证将注意力集中到课堂上来。 第二，明确听课的具体任务。一节课刚开始时，老师往往会将本节课所要完成的任务和要求达到的目的明确提出。这时同学们一定要一一记住。并根据这些要求认真听好老师的课。这样，带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。 第三，打好知识基础，扫除听课障碍。有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。造成听新课困难和听不懂，这样就很难集中精神往下听了。这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。 第四，加强意志锻炼，提高自我控制能力。上课坐45分钟难免会辛苦，也难免会有内外的干扰，这时，同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。 第五，生活要有规律，要按时作息，并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的习惯，不要让无聊的事耗费宝贵的精力，以保证有充沛的精力来满足学习的需要。
走神就走吧
心不静，保持各种良好生活喜欢，早睡早起
你是否经常感到厌烦，对什么都不感兴趣，注意力维持时间很短，上课时，目光游移不定，心思不定，不知自己在想什么，也不知老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时，亦呈现分心现象，无法正常工作和学习。那么，你应该了解： 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？ ①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 ③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。 ④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。 2、当环境干扰时怎样集中注意力呢？首要的是选择适当的场所。这种场所有利于自己安心读书、工作，从而不受干扰。但是，在环境上，不必过度拘泥于固定的场所。 3、心有所虑时怎样集中注意力呢？阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。要参加高考的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考上理想的学校，就应集中精神读书，把杂念一律排除。 ①善于用心理因素集中注意力。首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。 ②以形象控制来集中注意力。时常想着自己工作时的形象，相信自己工作、学习时的形象能加强注意力。 ③利用代换效果集中注意力。首先，以其它事情来缓解精神。无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。其次，在学习、工作之前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。最后，先做喜欢的事情并彻底做完，则对讨厌的事情也容易集中精神。 ④多种动作协调起来以集中注意力。在学习时，手、眼、口全部动起来，则易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。 ..
你好，我是注意力吧吧主，针对上课注意力不集中，走神的情况。1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力、记忆力帮助很大，我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。 4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！具体可以到《注意力吧》里交流讨论。
走神的原因估计就是你有比上课听讲更有兴趣的东西要关注，试试把你脑子里比上课更有兴趣的东西先放一放，放到下课或者是业余时间去想，去做，这样你上课就不容易走神了，同时你也应该对上课的内容重新建立兴趣，要不如果你越来越听不懂的话，这样你走神的概率就更大了。 希望你早日提高上课的吸收率。

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