史上最详细抖音从0开始运营，绝对的看完起鸡皮疙瘩。

12 点，下午 18 点以及晚上 21 点-22 点，或者周五的晚上以及周末等，统统只是⼤家可

能⽐较闲的时间段罢了，最多作为参考。

真正科学的发布时间调整是要想象⼀下，当你发完后，你的精准⽤户们，在当时那个

时间点下，是否是看这个视频的最恰当状态？举个栗⼦，鸡汤类、情感类在晚上 21 点-23 点发是很适合的，因为这会⼤部分男男⼥⼥都是空虚寂寞冷的⻩⾦⾼发期，正好迎

合；⽽励志类、职场类的，早上 8 点—9 点和中午 11 点半—12 点半则是属于他们的⻩

⾦时间段了。关于发布时间，结合定位⼈群刷抖⾳的习惯和当时的状态，没有最好，

只是最适合。

02 提升 4 个指标

抖⾳评价你在冷启动环节中的表现，主要看点赞量、评论量、转发量、完播率这 4 个指

标。

因此，想获得推荐你就必须在视频发出之后，发动所有资源去提升这 4 个指标：

1.在视频描述⾥，引导⽤户完成点赞、评论、转发或看完视频的动作。

很多短视频会在视频描述和视频开头、结尾写到“⼀定要看到最后”、“⼼疼⼩姐姐的快

点赞吧”，就是为了提升完播率。

2.在视频描述⾥，设置⼀些互动问题，引导⽤户留⾔评论，提升评论量。

3.通过回复⽤户评论，提炼视频核⼼观点，引导更多⽤户参与到话题讨论中来，进⼀

步提升评论量。

4.提前准备神评论，视频发出后，让好友写在评论区，引导⽤户围绕这个话题展开更

多互动，以达到提升这 4 个指标。

03 积极参与挑战

上热⻔的⽅式有很多，但最简单、效果⼜最好的⽅式，就是利⽤抖⾳的“热⻔挑战”功能了。

在抖⾳上，每天都会有不同的挑战，你可以根据综合的对⽐来判断话题⽕爆的潜⼒，

然后选出你认为最可能会⽕的话题进⾏模仿，这样可以提⾼上推荐的⼏率。

04 持续维护

抖⾳的推荐算法有时候会“挖坟”，从⽽带⽕⼀些优质的⽼视频。所以，对于⽐较优质的

视频，你要持续做点赞、评论、转发，不断运营，也许过段时间这个视频就会被推荐了。

五、疯狂涨粉

抖⾳，是中国涨粉最快的神器，在抖⾳平台，作品为王。哪怕你没有名⽓，没有⼀个粉

丝，完全零流量，⼀天涨个⼗万⼋万粉丝很正常。在抖⾳，内容是涨粉最快的⽅式，内容要上热⻔，想拦都拦不住。

只要你⽣产了优质的原创视频，任何⼈都有机会在短时间内从 0 涨到 100 万粉丝。

1 从涨粉到变现

01 先涨粉(养⾃⼰的流量池)。

02 后引流(流量池过滤塞选)。