一丶了解PM2.5 什么是PM2.5？
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒丶有害物质且在大气中的停留时间长丶输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
二丶PM2.5来自哪里？
PM2.5产生的主要来源，是日常发电丶工业生产丶汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。
三丶PM2.5的主要物质
PM2.5是粒径小于2.5μm的空气中的悬浮物。微小的可溶性固体丶可溶性气体是形成PM2.5的首要因素。例如SOx(硫的氧化物)丶NOx(氮的氧化物)丶xCl丶xBr丶xCO3等物质形成的水的微小液滴，微小液滴和微小颗粒是形成灰霾的主要物质。
四丶PM2.5有哪些危害？
按照世卫组织严格的空气质量标准值，健康空气中PM2.5颗粒物年均浓度应低于10微克/立方米，超过这个值，人群总死亡率丶心肺疾病和肺癌的死亡率会显着增加。PM2.5对人体健康损害极大，因为它能负载大量空气中的重金属等有害物质穿过鼻腔中的鼻纤毛，进入上呼吸道丶肺部丶甚至肺泡，对人体呼吸系统丶心血管丶免疫系统丶生育能力丶神经系统和遗传等造成严重破坏和影响。在欧盟国家中，PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。
如何改善和预防
1，外出戴口罩。当遇到雾霾天气，对于老人和孩子来说，尽量减少雾天外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔，起到一定的防护作用。
记得在2003年非典肆虐的那段时间，美国3M公司出品的一款“N95”口罩就成为极为抢手的“神器”。N95其实并不是口罩的型号，而是代表了口罩的防护能力。能够有效的进行保护。
2，晨练不宜过早。有晨练习惯的人，大雾天应停止户外活动。因为雾天晨练易引发气道高反应。人们晨练时，人体需要的氧气量增加，而雾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足，从而产生呼吸困难丶胸闷丶心悸等不良症状。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，不妨把锻炼放在晚间。
3,尽可能改善身边的空气质量。
植物消除法
吊兰丶芦荟丶虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染；茉莉丶丁香丶金银花丶牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核丶痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。茉莉丶丁香丶金银花丶牵牛花等花卉能分泌杀菌素。
空气净化器法
现在有种负离子的技术，可以产生和大自然等同的负离子，对空气品质的改善很有帮助，现在比较热门的PM2.5这个概念，对这个的消除也是很好的。净化室内空气，彻底清洁与定期通风换气十分必要，但效果远远不够。空气净化器能让净化空气变得简单有效！它能迅速去除室内空气中小至0.009微米的80余种固态及气态污染物，如细菌病毒丶甲醛丶苯丶香烟烟雾等，滤净率高达99.99%，短时间即可输出清新丶洁净的空气。
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